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体操を始めました!

リラ2463
アッキーくん 「皆さん、お久しぶりです・・・初めての方、よろしくです。」

だいぶ登場してないですからねえ。

でも今日は君が大活躍だね!

アッキーくん 「mayukumaさんは体操を始めましたよ、続くんでしょうかね」

4月に入ってから、本を買ってきて始めたのが「チベット体操」というものです。

アッキーくん 「若返りの体操らしいですよ!」

一日10分くらいでできるんですよ。

でもね、最初は腹筋が筋肉痛になったりしました。

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mayukuma

Author:mayukuma
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♥以前は「ぐうたら主婦のごゆるり日記」「散歩日和」というブログ名でした。今回ブログ9周年を機にまた「mayukuma部屋」に変更しました。
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たまにおしゃべり人形のプリモプエルも登場します。

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