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スポーツジムに通いだしました

リラ1333

おやすみリラ 「mayukumaさん、スポーツジムに通い始めたらしいです」

昨日から、おじさんに付き合って少しずつ運動をはじめました。

と言っても、ランニングマシーンでウォーキングするだけですが

それでもおじさんにとってはいい運動になります。

私は普段からウォーキングをして、10キロ減量したので

リバウンド防止にもなるかな??

なれたら、プールでのウォーキングもやってみたいです。

リラ1335

おやすみリラ 「これは会員証だそうです」

これがあればお風呂の利用だけでもできますよ~。

でもそれだけでは意味ないですよね。

やっぱり運動した後、お風呂ですね。


リラ1334

おやすみリラ 「まあ、ぼくはお菓子を食べておうちでごろごろがいいですけどね~」

リラックマらしい発言ですね。


リラ1336

?「ぼくはお外でゴロゴロがいいです」

この子もうつぶせですね~。

おしりにてんとう虫がいますよ~。

ジムの帰りのゲットしました。


リラ1338

「お外でごろん part2」の子を初めてゲットしました。

うつぶせの子達がだんだん増えてきてしまったので

そのうちまた、クマ棚を増設しようかな(笑)。


リラ1337

下から見ないと分かりませんが、四つ葉のクローバーをもっています~。


リラ1340

お顔のアップで~す!

糸目ちゃん、かわいい!


リラ1339

リラをゲットすると、この袋をもらえると書いてあったので

もちろん、もらってきましたよ。

かわいいので使えそうもないです。

今日で連休も終わりですね。

遠出はまったくしませんでしたが、ジムの通いだしたことは良いことなので

おじさんには続けてもらいたいです。

珍しく2回も記事を更新しちゃいました。







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mayukumaさん、こんばんは☆
スポーツジム!すごいですぅ~
ゆりは昔からかんぜんインドア派で・・・
運動オンチなので尊敬します~
糸目りらちゃんたちとおなじく
ごろごろだいすきですぅ(●^m^●)
うつぶせの子たちって、ほんとにかわいぃですよね~*・:.(*///∇///*).:・*

mayukumaさん おはようございま~す
スポーツジム入ったんですね!
運動かぁ~、最近しないですね~いつもゴロゴロしかしてないし、独身時代はやってたんですけどね~結婚してから、まったくしなくなっちゃった!
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
おやすみリラ君とお外でゴロン君似てませんか?おやすみリラの方が少し細目かな?
リラバックいいですね~こちらのゲーセンにも来ないかな~
(^ー^* )フフ♪

おはようございます~
スポーツジムですか??
尊敬しちゃいます~
ゆんが出来るスポーツといったら・・・
卓球ぐらいですぅ~

こんにちは!!

ウォーキングで10キロ減量なんて凄いです!!
お金かからないし、一番良い運動ですよね♪
私も今安産になるように、なるべく沢山歩くように頑張ってます!!

スポーツした後のお風呂は最高ですね(//▽//)
ご主人がついついその後ビールなど飲まないようにmayukumaさんが見張ってないと
いけませんね(笑)

お外でごろんの糸目ちゃん可愛い!!
幸せそうな顔でだらけてますよね~(笑)

こんばんは~☆

ウォーキングで10kg減ですがっ!?
うらやまし~!!
毎日毎日歩かれるんですか??
トドンナも痩せないとまずいんですが、
ぐうたらなので何も続きません…( ̄ー ̄;
ボウリングは続いてて、やってると汗かきますが、
なかなかダイエットにはつながりませんねぇ…。

この糸目ちゃん、かわいいですよね~♪
トドンナは振られ続けてます~(T_T)

ゆりさん、いつもありがとうございます~♪

私も運動は苦手です。
どちらかと言えば、おうちでゆっくりが好きです。
子供のころから走るのも遅いし・・・
体育の授業とか大嫌いでした。
でも歩くのは大好きですよ~。

一応2か月分の会費を払っているので
行かなければもったいないですからね~。
がんばって通いますよ。

うつぶせの子達もいつの間にか増えてきてしまい、そろそろ棚が必要かなあ・・・。
どの子もかわいいです~。

ゼータさん、いつもありがとうございます♪

こんばんは~!

結婚するとやっぱり太りますよね~(笑)。
私はお酒の美味しいところにすんでいた時は
体重が今より10キロ以上ありました・・・。
もう私は痩せられそうにないって本気で思いましたが、
血糖値や血圧を初めて指摘されてから
本気で痩せようと思いました。
でも、心を鬼にしないとついつい・・・たべすぎちゃうし
歩くのもサボりがちに・・・。

お勤めしてると時間がないですからね。
休みの日に時間と場所さえあれば、
運動する気になるかもしれないです。

リラの巾着、かわいいですよね。
これがほしくてゲットしました~。

ゆんさん、いつもありがとうございます♪

ゆんさん、すごい!
卓球されるんですか?
私は運動そのものが苦手で、もちろん球技も
苦手です~。

ランニングマシンならどなたでも使えるし
地道な運動ですが、体にはいいと思いますよ。

さとちゃんさん、いつもありがとうございます♪

こんばんは~!

お金をかけて痩せるなんて、もったいないと思って
自分では自力で減量しましたが
お勤めしている人は、時間がないし、
お休みの日はゆっくり寝ていたいですよね。
思い切ってお金をかければ、行く気になると思うし・・・
と言うわけで始めてみました。
私は体重的には問題ないけど、筋肉がない分
これでも肥満に入るそうです・・・。
驚きです!筋肉つけなくちゃ!

さとちゃんさんも歩かれているんですね。
安産でありますように!

おじさんはビールは飲まないのですが
運動の後おなかすいたって言って
お肉とか揚げ物とか、食べてました。
外食は危険です~・・・。

トドンナさん、いつもありがとうございます~♪

こんばんは~!

なるべく毎日歩いていますが、お買い物ついではだめですね~。
いろいろ買っちゃうので、帰りはバス(笑)。
なるべく夕飯を早く食べて、7時過ぎごろ
歩くようにしています。
でも暗いと怖いです。
なるべく明るい道を選びますが・・・。

ボーリングされているのはすばらしいですよ!
私もたまにはやりたいな~。
でもすごく下手なんです。

糸目リラちゃん、やっとゲットです。
このシリーズでは初めてのリラちゃんですよ。
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